Las olas. Cuaderno de ejercicios para el cuidado de la salud mental - Ángel Gargiulo - El Gato y La Caja

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Un cuaderno de ejercicios de salud mental basados en evidencia para que practiques herramientas concretas para mejorar tus relaciones interpersonales, regules tus emociones y trabajes en tu proyecto de vida. Compilado por Ángel Gargiulo y editado por El Gato y la Caja.

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